Te imaginas parando en tu trabajo para dormir una siestecita?

 

Aunque pienses que durmiendo tu cuerpo está en reposo como cualquier máquina, estas equivocado, tu organismo sigue funcionando, late tu corazón, tu aparato digestivo sigue procesando, tu sangre sigue corriendo por tus venas, en fin incluso tu cerebro funciona, y en él pasan cosas. Ese descanso le sirve para ordenar las ideas y asimilar lo que despierto has aprendido

El Director  del Laboratorio del Sueño del Hospital General de Massachussets, ha comprobado que el sueño incremental nuestra capacidad  de asociar ideas, aumenta nuestra creatividad

Sin estudios ya hay un refrán que decía “La noche siempre trae consejo”

En mi época de estudiante, no pocos problemas encontraron la solución durmiendo, y a cuantos problemas de la vida diaria  se les encuentra la solución en el momento de despertar, nuestro cerebro ha estado trabajando, en la paz y tranquilidad en que nuestro sueño lo ha sumido

Tengo una amiga que me decía que desearía trabajar en Google, parece ser que la oficina está diseñada para que el trabajador rinda, y sea creativo, cuentan con unas cabinas aisladas de luz y sonido, donde los trabajadores pueden echarse una siesta en sus horas de trabajo

Si los empresarios conocen estas investigaciones seguro que cambiaran a la hora de tener en cuenta la bondad del sueño para sus empleados

Aunque yo pregunto si algunos trabajadores necesitan y son merecedores de ese descanso? Creo es complicado

Lo que sí parece cierto es que  el exceso de trabajo, de horas de trabajo, el estar sentado, las posturas en que se realiza el trabajo, deterioran los huesos y los músculos, pero no debemos olvidar nuestro cerebro, el también se deteriora y por tanto su funcionamiento deja de ser el correcto

Un buen descanso elimina las ojeras, y ordena los pensamientos, despiertas y las ideas las ves con otros ojos, tanto que puedes rectificar cosas realizadas el día anterior pues con el descanso tu punto de vista, tus ideas han cambiado

Existen estudios que demuestran que:

Dormir menos de seis horas una noche reduce la capacidad de reflexionar

La falta de sueño puede provocar cambios en la actividad cerebral igual a lo que padecen personas con problemas siquiátricos

El dormir, el descansar bien, esta claro que es un acto de vital importancia en la salud del ser humano

Estamos regulados por un reloj biológico (ritmo circadiano) que nos indica los tiempos de descanso y vigilia, si lo perturbamos nuestra salud  se resiente, pudiendo producirse efectos negativos en cadena

Se puede acelerar el envejecimiento

Parar el crecimiento de neuronas en nuestro cerebro

Riesgo de modificar el equilibro hormonal

Modificar nuestro metabolismo

Riesgo de enfermedades de corazón por aumento de la presión arterial

Incluso ver alterado nuestro sistema inmunitario. Mientras descansamos nuestro organismo se regenera, se hace más fuerte contra el ataque de enfermedades

muchos suelen descansar en el sof

Como los seres humanos somos todos diferentes, no todos necesitamos la mismas horas de sueño, no obstante suelen estar en  6 y 8 horas, el dormir más también puede producir trastornos

Debemos procurar descansar lo necesario, nuestro organismo es sabio y sabe cómo hacerte saber si duermes o no las horas necesarias, pero es bueno que además tomes algunas precauciones que mejoraran tu sueño

Conviene hacer ejercicio, pero no acostarse muy cansado,

Una temperatura idónea, no pase frio ni calor

Los aparatos electrónicos es conveniente apagarlos un tiempo antes de irse adormir

Busque la oscuridad, no debe de ver su mano a una distancia de 30 cm

Y a ser posible duerma solo, la compañía en la cama no debe ser para dormir……

Si en algún momento tu jefe te invita a dormir la siesta, es que te quiere, agradécelo y me lo cuentas

Fuente: escrito de Juan M Dupuis

!Que tengaís un feliz descanso!

 

 

Si a la vida - El derecho a vivir no debemos negarlo

Con un bebe en brazos, una mujer muy asustada llega al consultorio de su ginecólogo  y le dice:

Doctor: por favor ayúdeme, tengo un problema muy serio.

Mi bebe aún no cumple un año y ya estoy de nuevo embarazada. No quiero tener  hijos en tan poco tiempo,  prefiero un espacio mayor entre uno y otro…

El médico le preguntó: muy bien, ¿qué quieres que yo haga?

Ella respondió: deseo interrumpir mi embarazo y quiero contar con su ayuda

El médico se quedó pensando y después de algún tiempo le dice: Creo que tengo un método mejor para solucionar el problema y es menos peligroso para usted

La mujer sonrió pensando que el médico aceptaría ayudarla

Él siguió hablando: Vea señora, para no tener que estar con dos bebes a la vez en tan corto espacio de tiempo, vamos a matar a este niño que está en sus brazos. Así usted tendrá un periodo de descanso hasta que el otro niño nazca. Si, vamos a matar, no hay diferencia entre uno y otro de los niños. Y hasta es más fácil sacrificar este que usted  tiene  entre sus brazos puesto que usted no correrá ningún riesgo.

La mujer se asustó y dijo: ¡No, doctor! ¡Qué horror!!Matar a un niño es un crimen!

También pienso lo mismo, señora, pero usted me pareció tan convencida de hacerlo, que por un momento pensé en ayudarla

El médico sonrió y después de algunas consideraciones, vio que su lección surtía efecto. Convenció a la madre que no hay la menor diferencia entre matar a un niño que ya nació y matar a uno que está por nacer, y que está vivo en el seno materno

¡El crimen es exactamente el mismo!

Podemos considerarlo un cuento, una fabula o lo que queramos, la verdad es que creo que desde el momento en que se produce la fecundación se produce el comienzo de una vida, creo que abortar voluntariamente y matar son termino equivalentes y está comprobado que la mayoría de mujeres que voluntariamente u obligadas han abortado han truncado su vida. Hay algo de lo que nunca podemos desprendernos y es nuestra conciencia

Deberíamos sentir orgullo que tengamos la posibilidad de dar la vida a un ser, un ser que se convierte en algo así como un pedazo de nuestro propio ser y que es verdad que puede darnos disgustos, pero… son tantas las satisfacciones que deberíamos dar gracias a la vida, a Dios, a la naturaleza, a lo cada uno crea, pero gracias por habernos concedido ese don maravilloso de poder dar vida.

Cuando una mujer aborta, no solo traiciona este don, sino que nunca sabrá a quien le negó la vida, ni podrá responder a la sociedad de que persona nos privó

Hoy existen y están al alcance de todo el mundo métodos para evitar quedarse embarazada, utilícenlos, y si falla,  la vida es un riesgo  y cada uno debe ser responsable de lo que hace y de sus consecuencias.

Volviendo al cuento, me he quedado fría leyendo un artículo, se encabeza como ética de la medicina. Siempre creí que la medicina era para salvarla vida, no para quitarla, para eso están los desalmados asesinos. Bien el título del artículo es “Un artículo en defensa del infanticidio”

Según él “Un feto y un recién nacido son moralmente equivalentes” “El asesinato debería permitirse en los mismos casos que el aborto”

El artículo publicado por la revista “Journal of Medical Ethics”   que abarca seis  páginas ha despertado la ira en la red y los dos autores “ALBERTO Giubilini y Francesca Minerva, de las facultades de Filosofía de Milán (Italia y Melbourne (Australia) han recibido amenazas de muerte

Sostienen en su argumento que un feto y un recién nacido son dos seres moralmente equivalentes, puesto que ambos tienen el potencial de convertirse en personas por tanto defienden que las mismas razones que justifican el aborto de un feto sirven también para el infanticidio

Debieron estudiar en la misma univerdad que nuestra ministra Bibiana Aido, para quien un bebe de doce semanas era un ser vivo pero no humano

Así el aborto posparto (así lo llaman ellos) debería admitirse en todos los casos en los que lo es el aborto, incluso aunque el niño no presente  discapacidad alguna

Sostienen que matar a un recién nacido después del parto no es una alternativa al aborto (realizarlo en las primeras fases del embarazo, es la mejor opción) no obstante dicen, si después del nacimiento se detectase alguna enfermedad no identificada durante la gestación, si algo va mal durante el parto o si alguna circunstancia económica, social o psicológica cambiase y supusiese una carga inaguantable, las personas deberían tener la opción de no verse forzadas a hacerse cargo del niño. Y aunque admiten la adopción como alternativa al infanticidio según ellos “podrían causar un estrés psicológico insoportable”

La presidenta de la Asociación Española de Bioética y Ética Médica, ha expresado que estos argumentos carecen de fundamento científico, añade que la revista que los ha publicado a pesar de pertenecer al grupo “British Medical Journal”  carece de gran prestigio

Estos argumentos lógicamente han  producido gran cantidad de comentarios en la Red, y además de ser catalogados como crueles o asesinos, los titulares del artículo han recibido amenazas de muerte por lo que  Minerva ha indicado que los últimos días desde la aparición de su teoría han sido los  peores de su vida. Y se lamenta de que han sido sus palabras sacadas de contexto, pues ella no animaba a que se hiciera

Según el editor de la revista que ha debido de emitir una nota. “La novedad no radica en la defensa del infanticidio, cuyos argumentos se han repetido a lo largo de la historia”,  “sino en su aplicación a favor de los intereses de la madre y de la familia” De hecho, el abandono de recién nacidos para que muriesen era una práctica habitual en algunos periodos de la historia; y se sospecha que sigue teniendo  lugar en algunos rincones del planeta, pone como ejemplo China o India

Para mí es muy grave que siga expresando:” a su juicio, peor que los “argumentos bien razonados” del texto son las respuestas “Hostiles, y amenazadoras que ha despertado. Y concluye, más que nunca, la discusión académica y la libertad están bajo amenaza de aquellos que se oponen a los valores de una sociedad liberal”

Si los valores de la sociedad liberal son los de matar inocentes que no pueden defenderse, personalmente no quiero una sociedad liberal, que se siente apenada por un gatito o  perrito recién nacido que se encuentra en la calle y cierra los ojos a los crímenes de pequeños seres humanos

Yo respeto la vida en todas sus acepciones, también la de los perritos y gatitos, pero por delante de ellos estamos las personas, y no se puede quitar a la vida a un ser solo porque nos produzca incomodidad. Si es así, nos hemos convertido en los seres más animales,  más irracional y con las peores entrañas de la creación.

Conforme la sociedad avanza y la ciencia avanza, deberían avanzar los valores, desgraciadamente los valores se pierden día a día y no creo que esto vaya a mejorar nuestra forma de vivir

Si los médicos van a cambiar su cometido en matar inocentes y quitar de en medio personas mayores porque ya resultan incomodas, (ya ha sucedido)   deberían cambiar el nombre a la profesión y sobran los investigadores, pues no creo que para matar haya mucho que investigar   

Otra noticia escalofriante que ha saltado en Inglaterra, pero quizás se practique en nuestro país: se estan practicando abortos selectivos, por ejemplo una pareja quiere abortar porque queria un niño y tras su ecografia le anuncian es una niña, sin problema se aborta y todo solucionado, cuando le preguntan en la clinica a la madre porque motivo quiere abortar y dice "era una niña y queria un niño", le responden no hay problema pero aqui pondremos que es usted muy joven para ser madre, cambiamos la terminologia y todo legal y perfecto pero sinceramente es una monstruosidad ante  la que una solo puede sentir vengüenza de ser humana

 Este blog defiende y defenderá la vida

En Eslovaquia se inauguró el monumento del niño  por nacer o niño no nacido, es de un joven escultor de ese país. El monumento no sólo  expresa el pesar y arrepentimiento  de las madres que han abortado, sino también el perdón y el amor del niño por no nacer hacia la madre.

A la inauguración asistió el  Ministro de Salud de Eslovaquia

La idea de construir este monumento surgió de un grupo de mujeres jóvenes, conscientes del valor de la vida y del daño que se produce, no solo por la perdida de los niños, sino por el deterioro en la salud mental de  la mujer que decide abortar a su hijo, independientemente de la causa que le impulse a ello

En este caso, este  grupo de mujeres, merecen mi felicitación más sincera,   ojala seamos cada día más, las que pensemos así. Y la sociedad deje de matar inocentes

Y pensemos que muchos de los que manipulan la bondad de estos actos son impulsados no por su conciencia sino por el dinero que entra en sus bolsillos. Desgraciadamente cierran los ojos a su procedencia